Akuutti: Unettomuus vaivaa – auttaako melatoniini?

Julkaistu perjantaina 18.10.2013 0 32

Unettomuudesta on tulossa kansantauti. Onko melatoniinista apua ongelmaan?

TV1 keskiviikkona 23.10.2013 klo 20.00 - 20.30, uusinnat torstaina 24.10. klo 9.30 ja lauantaina 26.10. klo 14.30

Yle Areenassa 30 päivää

Unettomuudesta on tulossa suomalaisten uusi kansantauti. Aikuisista joka kolmas kärsii unettomuudesta silloin tällöin ja kymmenellä prosentilla unettomuus on jo kroonista.

Unettomuus ei aiheuta pelkästään väsymystä, sillä se nakertaa terveyttä salakavalasti ja monipuolisesti.

Miten unettomuutta tulisi hoitaa, ennen kuin terveys pettää? Löytyykö apu yöhormoni-melatoniinista, jota on saanut apteekista ilman reseptiä tämän vuoden alusta alkaen?

Koomasta altaan vesipedoksi

Espoolainen Pentti Keränen sai kymmenen vuotta sitten vakavan sydäninfarktin. Mies oli kolme vuorokautta koomassa ja toipumisen arveltiin vievän kauan.

Kun Keränen kotiutui sairaalasta, hän ei hissutteluun tyytynyt, vaan aloitti tuota pikaa uuden liikuntaharrastuksen, uimisen. Ensi piti vain opetella uimaan.

Lukemattomien toistojen jälkeen uinti alkoi sujua ja nyt 78-vuotiaana Keränen on varsinainen vesipeto. Palkintokaapista löytyy useita SM-mitaleita veteraanisarjoista.

Mikko on karvainen kaveri

Lapinlahdella koululaisia ja vanhuksia ilahduttaa erikoinen karvakaveri, joka painaa yli 100 kiloa, mutta on erittäin sisäsiisti.

Kyseessä on villasika Mikko, joka tekee tärkeää vapaaehtoistyötä karvakaverin pätevyydellä. Mikko kuuluu Suomen Karva-Kaverit yhdistyksen eläinkokoonpanoon ja tällä hetkellä se on ainoa karvakaverin töitä tekevä sika.

Akuutti lähtee Mikon ja Jaana Ryhäsen kanssa vierailulle paikalliseen kouluun. Millaisen vastaanoton iso, mutta sisäsiisti karvakaveri saa koululaisten keskuudessa?

Kannattaako aivastusta pidätellä?

Omalääkärin vastaanotolla Risto Laitila ja Mikko Penttilä antavat taas tukun tarpeellisia terveysvinkkejä. Apua on luvassa ainakin kantakalvon tulehduksista ja laktoosi-intoleranssista kärsiville.

Entä onko aivastuksen pidättäminen vaarallista? Tähänkin kysymykseen parivaljakko on luvannut antaa vastauksen.

Tuotanto Yle Asia Oulu Ohjelmaan on saatavilla suomenkielinen tekstitys.

Ohjelman juontaa Anu-Maija Kärjä.

Muualla verkossa

Akuutti