Elämä pelissä: Nina Mikkonen

Julkaistu perjantaina 23.11.2012 2 63

Tony Dunderfelt auttaa Nina Mikkosta selviämään arjen kaaoksesta.

TV1 sunnuntaisin 2.12. - 30.12. klo 18.15 - 18.45 (Oskari Katajisto, Kai Mäkelä, Jethro Rostedt, Irina Krohn)

TV1 sunnuntaina 6.1.2013 klo 18.05 - 19.00 (loppushow)

Yle Areenassa 30 päivää

Omaishoitaja Nina Mikkonen yrittää löytää itselleen aikaa.

Tiukoista kasvatuksellista mielipiteistä tunnetun kotiäidin elämäntilanne on ollut jo vuoden verran erittäin vaikea miehensä Timo T.A. Mikkosen vammautumisen myötä.

Sittemmin toinen perheen pojista on saanut Asperger-diagnoosin.

V-käyrä liian korkealla

Nina lähti mukaan Elämä pelissä -valmennukseen, koska halusi jaksaa paremmin uudessa elämäntilanteessa ja olla hyvä äiti pojille.

Ninan v-käyrä on ollut poikien vilkkauden takia aivan liian korkealla ja aivan liian usein.

Elämä pelissä -testin mukaan 48-vuotiaan Ninan elinajanodote oli 73 vuotta ennen valmennuksen alkamista. Kohentamalla henkistä ja fyysistä hyvinvointiaan hän voi saada elämäänsä 11 lisävuotta.

Omaa aikaa ja rennompaa elämää

Nina sopi oman henkisen valmentajansa, psykologi Tony Dunderfeltin kanssa 8 viikon valmennuksen tavoitteiksi oman ajan löytämisen jokaiseen päivään, rennomman äitiyden ja positiivisemman suhtautumisen nykyhetkeen.

Lisäksi Dunderfelt halusi luoda perheelle uudet yhteiset säännöt. Ninan valmennusta tuettiin Timo Haikaraisen liikunta- ja Patrik Borgin ravitsemusvalmennuksella. Lisäksi huonosti nukkuvan Ninan unen laatua seurattiin vuodeanturilla.

Nina osallistui myös Elämä Pelissä -sähköpostivalmennukseen, joka on tarjolla kaikille suomalaisille.

Vähenivätkö raivarit?

Arjen vastoinkäymisten hallinnan harjoitteiden lisäksi Nina valitsi lapsiperheiden vuorovaikutuksen parantamiseen tähtäävän ohjelman.

Kuinka Ninan valmennus sujui, pääsikö hän tavoitteisiinsa? Tuliko Ninasta rennompi äiti, ja vähenivätkö raivarit pojille?

Tuotanto Tarinatalo Jukka Heinonen/ Yle-tuottaja Johanna Reen, Yle Asia

Ohjelmaan on saatavilla suomenkielinen tekstitys. Jakso uusitaan maanantaina 3.12. klo 15.55 ja lauantaina 8.12. klo 14.30.

Muualla netissä

Elämä pelissä

Elämä pelissä Facebookissa