Elävän arkiston kirkasvalolamppu
Huh tätä pimeyttä Etelä-Suomessa! Kokosimme Elävän arkiston valikoimista kirkasvalolampun kaamoksen torjuntaa.
Joulu Havajilla
Lamppu on hyvä käynnistää jo heti aamusta, jotta aivot ehtivät ymmärtää päivän koittaneen. Tämä tarkoittaa sitä, että herätys pitää laittaa puoltatuntia aikaisemmaksi. Mikä taas johtaa siihen, että lyhyt yöuni jää entistäkin lyhyemmäksi. Olo saattaa tällöin muistuttaa aamukrapulaa Espanjan aurinkorannikolla.
Markus Kajo Torremolinoksessa
Olo kyllä tokenee, kun hyppää Åken ja Tamaran matkaan Bulgarian välimerelliseen ilmastoon, välkkyvien vesistöjen partaalle. Jo lentäminen suurella suihkukoneella on elämys meille kaamoksen ihmisille.
Bulgarian aurinkorannalla 1963
Tässä vaiheessa kannattaa kaivaa aurinkovoiteet esille. Pohjoisen asukkaan vaalea hipiä, kun on varustettu kohtaamaan paremmin pimeyttä ja räntää kuin auringon polttavia säteitä.
Aurinko ja meri
Kaukoviisas aloittaa siedätyshoidon jo kotimaassa ennen luomuauringolle altistumista. Parhaiten se tapahtuu alppilampun loisteessa. Samalla myös silmät tottuvat valoon, jonka olemassaolo täällä pohjoisilla leveysasteilla hyvinkin unohtuu syksyn mittaan.
Alppilampun arvonta
Jos arpaonni ei alppilampun arvonnassa osunut kohdalle, niin toisena vaihtoehtona ehdotamme 80-luvun sisäaurinkoa solariumia.
Solarium
Kun tämä valohoitopaketti on nautittu, niin jäämme odottelemaan hoidon vaikutuksia. Ja eihän sitä koskaan tiedä, vaikka aurinko pilkahtaisi vielä täällä meilläkin.
Erkki Nyström ennustaa vuoden sään.
Kirkasvaloterapeutti
Seija Aunila
Elävän arkiston blogi
